De ce da nicotina dependenta?
14 august 2017
Cand te opresti din baut!
21 august 2017

Ce se intampla cu corpul tau dupa ce te lasi de fumat

Ce se intampla cu corpul tau

Persoanele care au Incercat sa se lase de fumat stiu ca poate fi dificil. Dar de asemenea poate avea si avantaje:

1. Dupa 20 de minute
Daca esti fumator inrait vei simtii efectele renuntarii in aproximativ 20 de minute. Pulsul inimii tale si tensiunea arteriala va scadea la normal, iar senzatiile din maine si picioare vor revenii la normal.

2. Dupa 8 ore
Tutunul aprins elimina monoxid de carbon care poate cauza probleme cardiovasculare serioase. Monoxidul de carbon din corpul tau va scadea semnificativ dupa 8 ore, iar nivelul oxigenului din sange va creste la un nivel normal.

3. Dupa 48 de ore
Simturile amortite (in special gustul si mirosul) sunt simptome clare ale fumatului. La 48 de ore dupa ce ai renuntat la fumat, varfurile nervilor tai incep din nou sa creasca. Toate simturile tale incep sa fie mai atenuate, in comparatie cu atunci cand fumai.

4. Dupa 2 saptamani
Activitatile fizice nu te vor mai obosii atat de mult sau sa te faca sa te simti bolnavicios. Motivul principal al acestor simptome sunt plamanii tai mai curati si circulatia sangelui in corpul tau care s-a imbunatatit. De asemenea, vei respira cu mult mai multa usurinta.

5. Dupa 1-5 ani
Majoritatea fumatorilor clasici au degetele si dintii ingalbeniti, dar aceste efecte dispar supa 1-5 ani dupa ce te-ai lasat de fumat ( depinde de individ). Riscurile bolilor de inima sau cancer sunt de asemenea injumatatite. Riscul de accident vascular celebral este la fel cu al unui nefumător.

6. Dupa 10 ani

Riscul de cancer pulmonar scade până la aproape jumătate față de cel al unui fumător.
Riscul de cancer al gurii, gât, esofag, vezică urinară, col uterin și pancreas scade.

7. Dupa 15 ani

Riscul de boli coronariene este la fel cu al unui nefumător.

 

Boli provocate de fumatul activ:

CANCER:


Tract respirator superior: orofaringe laringe
Tract respirator inferior: trahee, bronhii, plămân
Tract digestiv: esofag, stomac, pancreas
Tract urinar: rinichi, ureter, vezică urinară
Col uterin
Leucemie mieloidă acută

Boli Cronice


Cardiovasculare
boli ischemice coronariene
anevrism aortic
boli vasculare periferice ATS
AVC
Pulmonare
BPOC
Astm
Pneumonie
Simptome respiratorii
Cataractă, orbire
Periodontită
Fractură de șold
Afectarea funcției de reproducere la femei, inclusiv scăderea fertilității

Boli provocate de fumatul pasiv:

La copil:


Moartea subită a nou-născutului
Otite medii
Afectarea tractului respirator inferior: simptome respiratorii, funcție ventilatorie scăzută, boli pulmonare

La adult:


Boală ischemică coronariană
Cancer pulmonar
La femeia gravidă: greutate mică la naștere a fătului
Iritație nazală

 

Beneficii pentru fumătorii de orice vârstă și pentru cei care au dezvoltat deja o boală cauzată de fumat:


Vârsta la care renunță la fumat Beneficii față de cei care continuă să fumeze
În jur de 30 de ani Crește speranța de viață cu aproape 10 ani
În jur de 40 de ani Crește speranța de viață cu aproape 9 ani
În jur de 50 de ani Crește speranța de viață cu aproape 6 ani
În jur de 60 de ani Crește speranța de viață cu aproape 3 ani
După instalarea unei boli amenințătoare de viață Beneficii rapide. De exemplu, cei care opresc fumatul după un atac de cord își reduc riscul de a face un alt atac cardiac cu 50%.
Oprirea fumatului scade excesul de risc din cauza fumatului pasiv, pentru multe boli ale copiilor, cum ar fi infecții respiratorii, astm, infecții ale urechii.
Oprirea fumatului reduce riscul de impotență și de sterilitate, iar la femeia gravidă scade riscul de avort spontan, naștereprematură, de a avea copil cu greutate mică la naștere.